Mwitikio wa kiume ni wa haraka kiasili: kwa nini elimu ya mwili ni muhimu zaidi kuliko tiba

Mwitikio wa haraka kiasili

Mwili wa mwanaume una utaratibu wa mwitikio wa kiotomatiki: mfululizo wa ishara za neva na mikazo ya misuli ambao, ukishaanza, hutekelezwa haraka. Hii si kasoro ya uumbaji. Hivi ndivyo mwitikio huu ulivyo: wa haraka, wa kiotomatiki na usiotegemea utashi maadamu mtu hajajifunza kuuchunguza.

Haraka haimaanishi hali isiyo ya kawaida

Kasi ya mwitikio huu hutofautiana kati ya wanaume, na kwa mwanaume yuleyule kulingana na uchovu, msongo wa mawazo, msisimko au mazingira. Tofauti hizi ni za kawaida. Kutafsiri kila mabadiliko kama hali isiyo ya kawaida kitabibu mara nyingi husababisha kutafuta suluhisho la kitabibu kwa jambo ambalo, kwanza kabisa, ni suala la utambuzi na kujifunza.

Kinachoweza kujifunzwa: kutambua na kurekebisha

Sakafu ya nyonga ni kundi la misuli ambalo mtu anaweza kujifunza kulitambua, kulitofautisha na misuli ya makalio na tumbo, kisha kuliamsha kwa hiari. Kutambua ishara za ndani zinazotangulia mwitikio pia ni ujuzi: kama ilivyo kwa kujifunza harakati zozote, hupatikana kwa kurudia, kwanza wakati wa kupumzika, kisha katika hali halisi.

Elimu ya mwili kwanza: mtazamo wa MNM

Mbinu ya Neva na Misuli (MNM) ya Daniel Abdallah inapendekeza njia ya kielimu yenye hatua tatu: 1. kutengeneza ramani ya kiakili na kutambua nafasi ya mwili; 2. mrejesho wa kibayolojia na mazoezi binafsi; 3. kuunganisha na kuhamisha ujuzi katika hali halisi. Hii si tiba wala ahadi ya matokeo: ni mchakato wa kujifunza kwa kasi yako mwenyewe.

Wakati wa kutafuta ushauri wa daktari hata hivyo

Kielimu haimaanishi ‘bila daktari’. Ikiwa kuna maumivu, mabadiliko ya hivi karibuni au ya ghafla, usumbufu unaoendelea au mateso, mtaalamu wa afya bado ndiye mtu anayefaa kushauriwa. Elimu ya mwili na ufuatiliaji wa kitabibu havipingani: vinajibu maswali tofauti.

Gundua MNM Academy

Ikiwa ungependa kuutazama mwili wako kama ujuzi unaoweza kuendelezwa, gundua kozi na moduli za MNM Institute.

Ukurasa huu ni wa kielimu. Hauchukui nafasi ya ushauri wa kitabibu unaolingana na hali yako binafsi.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

Je, mwitikio wa haraka si wa kawaida?

Si lazima. Kasi hutofautiana kiasili kati ya wanaume na kulingana na mazingira. Ikiwa kuna usumbufu unaoendelea, maumivu au mabadiliko ya ghafla, tafuta ushauri wa daktari.

Je, mtu anaweza kujifunza kutambua mwitikio huu vizuri zaidi?

Kujifunza harakati na utambuzi bado kunawezekana kwa watu wazima. MNM inapendekeza njia ya kielimu ya kutambua misuli ya ndani na kuchunguza ishara za ndani.

Je, MNM ni tiba ya kitabibu?

Hapana. Ni mtazamo wa kielimu, si wa kitabibu, ambao hauchukui nafasi ya ushauri wa daktari na hauahidi matokeo yoyote.