Jibu fupi
MNM ACADEMY™ ni nguzo ya kujifunza. Mbinu hupanda kwa ngazi tatu na inategemea wazo rahisi: huwezi kurekebisha usichokihisi. Utambuzi hutangulia uratibu, na uratibu hutangulia utulivu.
Ufundishaji wa usahihi
Programu haitafuti nguvu wala ufanisi wa kipimo. Inaweka vigezo vilivyo wazi ambavyo mtu anaweza kujipima mwenyewe: je, kupumua kunabaki huru? je, mbano umetengwa? je, kulegeza kumekamilika?
Kila hatua hufundishwa kwa msamiati wa kifiziolojia usio na upendeleo, bila picha za wazi na bila maigizo.
Academy si nini
- Si matibabu wala urekebishaji ulioagizwa na daktari.
- Si ahadi ya matokeo wala itifaki ya ufanisi.
- Si mbadala wa kumwona mtaalamu ikiwa kuna dalili.
Mdundo unaopendekezwa
- Dakika tano hadi kumi kila siku badala ya kipindi kirefu kimoja kwa wiki.
- Kwenda ngazi inayofuata pale vigezo vya ngazi ya sasa vimekuwa imara.
- Kurudi kwa hiari ngazi iliyopita ukikosa vigezo: si kushindwa.
MNM ACADEMY™
Utambuzi → Uratibu → Udhibiti wa utendaji
Mfumo wa ufundishaji unaopanga maudhui yote ya MNM ACADEMY™.
- 01
Utambuzi
Kutambua unachohisi: mkazo, pumzi, kiwango cha hisia.
- 02
Uratibu
Kutenga, kupima na kulegeza misuli sahihi pamoja na kupumua, badala ya nguvu.
- 03
Udhibiti wa utendaji
Kudumisha uratibu huo katika mazingira magumu zaidi: muda, uchovu, msisimko.
MNM HYPOTHESIS™Mfumo wa ufundishaji wa MNM: mpangilio huu unapanga mafunzo; si utaratibu wa kifiziolojia uliothibitishwa.
MNM ACADEMY™
Pata maelezo ya MNM ACADEMY™
Acha mawasiliano yako ili upate maelezo ya njia ya elimu ya mwili na neva, pamoja na jinsi ya kuanza viwango vya 1 hadi 3.
Fomu fupi: jina, barua pepe, namba ya WhatsApp.